Sari la conținut
Competi.ro
Cicliști de maraton XCM pe un drum forestier la poalele masivului Cozia — Vâlcea, România

Foto: adrenallina.ro

Mountain Bike Cozia · Cupa României XCM

Cozia Mountain Bike & Run 2026

La poalele Munților Cozia. Drum forestier, traversări de râu, mănăstirea pe orizont.

20–21 iunie 2026 · Călimănești, Vâlcea

Cozia e muntele. Etapa din Vâlcea a calendarului Cupa României XCM pleacă din Călimănești, Muereasca sau Băile Olănești și urcă în poalele masivului Cozia — peretele de calcar care veghează valea Oltului. Traseul lung 60 km pe drum forestier, două-buci de pădure și o porțiune de potecă deasupra Cărbunarilor. Trasee mai scurte pentru primii maratoniști și pentru familii. Mănăstirea Cozia stă pe același orizont spre care urci.

Autentifică-te pentru a urmări

Despre etapă

O etapă XCM vâlceană cu un masiv cunoscut în spate

Mountain Bike Cozia organizează această etapă din anii 2010 încoace — destul de mult cât să fie un punct fix în calendarul XCM românesc, destul de aproape cât să rămână un eveniment regional pe care clubul-gazdă îl ține cu grijă personală. Baza traseului se rotește între Călimănești, Muereasca și Băile Olănești în funcție de an, dar coloana traseului rămâne aceeași: din stațiune, în sus pe văile laterale ale Coziei, peste drum forestier, înapoi de-a lungul râului. Trei distanțe în fiecare an, ca scena regională XCM și debutanții să împartă linia de start.

Alege distanța

Cât durează ziua ta?

Cozia publică trei distanțe la fiecare ediție: maratonul (lung) pentru plutonul regional XCM și Masters români; mediul pentru primii maratoniști și intrările Master; traseul de familie pentru copii, părinți și debutanți. Alege după timp realist pe bicicletă — urcușul de la Cozia nu e blând.

Distanțele sunt publicate de organizator per ediție. Ghidul tehnic apare cu 7–14 zile înainte de start.

Harta traseului

Bucla

Buclă cu start în masă prin poalele Coziei, cu profil de altitudine. Detalii puncte de alimentare și timpi limită mai jos.

Distanțe

Stații de alimentare + cutoff-uri

Unde mănânci, unde se termină ziua

Stațiile de alimentare sunt amplasate aprox. la fiecare 15–20 km pe traseul lung, cu apă, izotonic, fructe și mâncare de bază. Punctul de control intermediar de deasupra Cărbunarilor e locul unde Mountain Bike Cozia setează cutoff-ul — dacă îl ratezi, te redirecționează la traseul mediu, nu te scoate din cursă (DNF).

KmLocațieCutoff
0Secretariat · stațiuneOra start
~17Stație 1 · culmea CărbunarilorDeschis
~32Stație 2 · bifurcație traseu lungRedirecționare spre traseu mediu după cutoff
~48Stație 3 · zonă de alimentare · poalele CozieiCutoff dur pentru traseul lung
60Finiș · sat de cursăTraseul se închide

Kilometrii de mai sus sunt orientativi — locațiile exacte ale stațiilor și orele cutoff de la Cozia sunt fixate în ghidul tehnic per ediție.

Listă echipament

Ce duci cu tine pe Cozia

Casca e obligatorie. Restul listei de mai jos acoperă traseul lung — traseele mediu și familie renunță la lumina pre-zori și ușurează kit-ul de piese de schimb. Cozia are traversări de apă primăvara; adu pantofi pe care nu te superi că-i uzi.

Obligatoriu

  • Cască

    Semi-cască MTB. Scoasă = DSQ. Obligatorie pe tot traseul.

  • Plăcuță număr pe ghidon

    Plăcuță Mountain Bike Cozia în față; număr vizibil de sus. Pierderea = penalizare.

  • Cip cronometraj

    Primit la înscriere. Pe încheietură sau furcă. Punct de control sărit = DSQ.

  • Frâne funcționale

    Verificare mecanică pre-start la secretariat. Coborârile de pe culmea Coziei nu sunt locul potrivit pentru o frână care nu prinde.

Recomandat

  • Camelbak sau 2× bidoane

    Auto-asistență între stații. 1 L per 90 min e podeaua pentru traseul lung — căldura vâlceană din mai/iunie e reală.

  • Multi-tool · plug tubeless · cameră de rezervă

    Cele două-buci de pădure de deasupra Cărbunarilor au din când în când câte un calcar tăios. Un tubeless plat departe de o plimbare lungă pe jos.

  • Trusă prim-ajutor · telefon · act identitate

    Semnal GPS slab pe văile laterale. Telefon încărcat, act la pachet — Mountain Bike Cozia anunță numărul local de urgență la briefing.

  • Pantofi pe care nu te superi că-i uzi

    Edițiile de primăvară traversează un mic pârâu deasupra Muereștilor. Pantofii rigizi de șosea sunt unealta greșită aici.

Cine concurează

Categorii (FRC §5.4.4 / UCI MTB Part IV)

Mountain Bike Cozia urmează clasica scară XCM a FRC. Traseul lung e unde se câștigă punctele Cupei României; Masters domină câmpul, ca la fiecare etapă XCM românească. Open Amator urmează calea licenței de o zi.

  • Elite (M / F)

    Campionat

    Vârsta 19–29 (născuți 1997–2007). Categoria cu puncte Cupa României — pe traseul lung la Cozia.

  • Open Amator (19+)

    Traseu cu licență de o zi

    Calea licenței de o zi. Calea comună la Cozia pentru primii maratoniști și pentru cicliștii care vin din gravel / șosea și încearcă primul XCM.

  • Master 1 (M / F)

    Vârsta 30–39 (născuți 1987–1996). Cea mai numeroasă categorie individuală de la Cozia, an de an.

  • Master 2 (M / F)

    Vârsta 40–49 (născuți 1977–1986).

  • Master 3 (M / F)

    Vârsta 50–59 (născuți 1967–1976). Adesea combinată cu Master F la distanțele mai mici.

  • Youth · Junior

    Scalat

    Scalat la traseul mediu sau de familie. Acord parental obligatoriu sub 18 ani; neeligibili pentru traseul lung la Cozia.

Weekend de cursă

Program

Cadența standard Mountain Bike Cozia — orele exacte în ghidul tehnic publicat cu 7–14 zile înainte de start.

  • 2026-06-20T08:00

    Distribuire numere & briefing tehnic

  • 2026-06-20T09:45

    Ședință tehnică adulți

  • 2026-06-20T10:00

    START toate cursele

  • 2026-06-20T17:00

    Festivitate premiere

Cupa României XCM

Cozia Mountain Bike

2 etape în sezon. Punctele Cupei României se cumulează la clasamentul FRC; Cozia e etapa din Vâlcea.

  1. Etapa 1

    Etapa curentă
    01

    Cozia Mountain Bike & Run 2026

    · Călimănești

  2. Etapa 2

    Încheiată
    02

    Cozia Mountain Bike XCO Copii 2026

    · Călimănești

Întrebări frecvente

Ziua de Cozia, muntele Cozia

Cum ajung la stațiunea de start?

Etapele Cozia pleacă din Călimănești, Muereasca sau Băile Olănești, în funcție de ediție — toate în județul Vâlcea, toate pe E81: 40–60 min nord de Râmnicu Vâlcea sau 90 min sud de Sibiu. Ghidul tehnic numește stațiunea exactă și indică unde e secretariatul.

Sunt traversări de râu pe traseu?

Edițiile de primăvară au o mică traversare de pârâu deasupra Muereștilor pe traseul lung — apa la gleznă, rulabilă pentru majoritatea. Traseul de familie nu trece prin apă. Adu pantofi pe care nu te superi că-i uzi, sau o pereche de schimb pentru masa de după.

Pot vizita Mănăstirea Cozia în weekendul cursei?

Da — Mănăstirea Cozia e deschisă zilnic, pe DN7/E81 între Călimănești și stațiunea de start; mulți cursanți coboară să o vadă sâmbătă seara. E un monument din secolul XIV, la 10 minute cu mașina de oricare dintre stațiunile tipice de start. Ținută decentă obligatorie în biserică.

Care e limita orară pentru traseul lung?

7 ore de la grand-départ pentru traseul lung de 60 km, 4,5 ore pentru traseul mediu de 33 km, 2,5 ore pentru traseul familie de 15 km. Cutoff-ul intermediar de deasupra Cărbunarilor redirecționează cicliștii întârziați pe traseul lung către distanța medie, în loc să-i scoată din cursă. Orele exacte se publică în ghidul tehnic.

Ce echipament e obligatoriu?

Cască mereu, plăcuță cu număr pe ghidon, cip cronometraj, frâne funcționale. Protecția spate NU e cerută (e teritoriul DH). Camelbak și un multi-tool / cameră de rezervă / plug tubeless sunt kit recomandat de auto-asistență între stații.

Unde pot să stau aproape de cursă?

Călimănești-Căciulata are cea mai bogată ofertă — hoteluri, pensiuni și stațiunea balneară istorică pe malul Oltului. Băile Olănești și Muereasca sunt mai liniștite, cu pensiuni mai mici. Rezervă din timp pentru weekendul de primăvară; stațiunile vâlcene se umplu și cu vizitatori care nu sunt pe bicicletă.

Pot alerga Cozia pe hardtail?

Da. Traseele Cozia au mult drum forestier și o porțiune de două-buci de pădure deasupra Cărbunarilor — hardtail cu cauciucuri tubeless 2.25–2.4" e setup-ul de lucru. Full-sus cu travel mic merge și el; rear-shock nu e o cerință de traseu aici.

Am nevoie de licență federală?

Mountain Bike Cozia oferă o cale licență-de-o-zi pentru intrările Open Amator la majoritatea edițiilor — utilă dacă nu ai licența anuală FRC. Acumularea punctelor Cupei României cere licența anuală.

Cozia e muntele. Vino să-l rulezi.

Mountain Bike Cozia ține etapa cu aceeași echipă an de an — știu traseul, ghidul tehnic și unde se fac pozele. Citește briefing-ul, fă bagajul pentru traversarea de râu și ne vedem la stațiune.

Înscrie-te la Cozia
Autentifică-te pentru a urmări

Evenimente similare

Explorează