Loading event…
Folosim doar cookie-urile necesare pentru a te ține autentificat și a reține limba și tema aleasă. Categoriile opționale rămân dezactivate până când le alegi tu. Citește politica de confidențialitate și cookie-uri.
Foto: ziarulunirea.ro
O singură buclă lungă. Drumuri forestiere, potecă, stații de alimentare, calculul cutoff-urilor.
15 august 2026 · Alba Iulia, Alba
Patru până la nouă ore pe bicicletă. Calendarul XCM românesc e un alt sport față de XCO — buclă unică, start în masă, de 60–160 km pe pământ, drum forestier și două-buci, cu opțiuni multiple de distanță la fiecare etapă astfel încât maratoniștii la debut și Masters să poată împărți linia de start. Hardtail sau full-sus cu travel mic, cauciucuri tubeless, camelbak. Adu mâncare reală, nu doar geluri.
Despre disciplină
Alege distanța
Fiecare etapă XCM publică propria listă de distanțe. Distanța maraton (cea lungă) e traseul campionatului; distanțele medii și scurte primesc amatori, debutanți și familii. Alege după timp realist pe bicicletă, nu după dimensiunea bicicletei.
Course map
Mass-start loop with elevation profile. Aid-station and cutoff math below.
Stații de alimentare + cutoff-uri
Stațiile de alimentare sunt amplasate aprox. la fiecare 20–25 km pe bucla maraton, cu apă, izotonic, fructe și mâncare de bază. Cutoff-urile la punctele de control intermediare redirecționează riderii întârziați spre un traseu scurt, în loc să-i scoată de pe traseu (DNF).
| Km | Locație | Servicii | Cutoff |
|---|---|---|---|
| 0 | Race office · grand-départ | Ridicare numere · cip · briefing | Ora start |
| ~22 | Stație 1 | Apă · izotonic · fructe | Deschis |
| ~40–45 | Stație 2 · punct de control intermediar | Apă · izotonic · gel · mâncare | Redirecționare spre traseu scurt după cutoff |
| ~60–65 | Stație 3 · zonă de alimentare completă | Feed-zone complet · medical · mecanică | Cutoff dur pentru traseul lung |
Listă echipament
Casca e singura piesă pe care fiecare etapă CR XCM o face non-negociabilă. Restul kit-ului variază după lungimea traseului și organizator; lista de mai jos acoperă distanța maraton — traseele scurte renunță la lumina de noapte unde nu se aplică.
Obligatoriu
Cască
Semi-cască MTB. Scoasă = DSQ. Obligatorie pe tot traseul.
Plăcuță număr pe ghidon
Plăcuță FRC în față; număr vizibil de sus. Pierderea = penalizare.
Cip cronometraj
Primit la înscriere. Pe încheietură sau furcă. Punct de control sărit = DSQ.
Frâne funcționale + sonerie unde se cere
Verificare mecanică pre-start la race office. Soneria obligatorie la unele etape pe trasee partajate.
Recomandat
Camelbak sau 2× bidoane
Auto-asistență între stații. 1 L per 90 min de rulaj e podeaua pentru distanța maraton.
Cine concurează
XCM Elite e categoria cu puncte de campionat; Masters domină câmpul la majoritatea etapelor. Open Amator la majoritatea etapelor Cupei României acceptă licență de o zi.
Vârsta 19–29 (născuți 1997–2007). Categoria cu puncte de campionat — de obicei pe traseul lung.
Licență de o zi la majoritatea etapelor Cupei. Calea comună pentru debutanți și crossover din gravel / șosea.
Vârsta 30–39 (născuți 1987–1996). Cea mai mare bracket individuală la majoritatea etapelor XCM.
Weekend de cursă
Cadența standard FRC XCM — orele exacte în ghidul tehnic publicat cu 7–14 zile înainte de start.
Start Traseu 5 Lung Masculin (90km) si Traseu 6 Lung Feminin (73km)
Start Traseu 4 Mediu (42km)
Start Traseu 3 Scurt (27km)
Start Traseu 2 Hobby/Licentiati (13km)
Start Traseu 1 Copii (5km)
Cupa României XCM
4 etape în sezon. Punctele de Cupă se cumulează la clasamentul FRC; etapa gazdă CN decide titlul național.
Etapa 3
Etapa curentă· Alba Iulia
Întrebări frecvente
Ferestrele de înscriere diferă per etapă. Ghidul tehnic apare cu 7–14 zile înainte — citește-l înainte să faci bagajul. Distanța maraton se decide în zona de feed, nu pe linia de start.
Distanțele și cutoff-urile sunt publicate de organizator per etapă. Ghidul tehnic apare cu 7–14 zile înainte de start.
| Finiș traseu lung | Finiș · sat de cursă | Dușuri · medical · mâncare · podium | Traseul se închide |
|---|
Kilometrii de mai sus sunt orientativi. Ghidul tehnic fixează locațiile exacte ale stațiilor și orele cutoff per etapă.
Multi-tool · plug tubeless · cameră de rezervă
Marshalii și stațiile nu îți duc camere de rezervă. Un tubeless plat departe de finiș.
Trusă prim-ajutor · telefon · act identitate
Semnal GPS pe majoritatea traseelor, dar lipsesc zone la munte.
Lumină roșie spate
Cerută la etape cu profil pre-zori sau finiș târziu. Verifică ghidul tehnic al etapei.
Vârsta 40–49 (născuți 1977–1986).
Vârsta 50–59 (născuți 1967–1976). Adesea combinată cu Master F la etape mici.
Scalate la distanța medie / hobby. Acord parental obligatoriu sub 18 ani; neeligibili pentru traseul lung la majoritatea etapelor.
Cutoff-urile maraton sunt tipic 7–9 ore de la grand-départ (ex. Cozia 7h la 60 km; Vidraru 9h la 85 km). Punctele de control intermediare redirecționează riderii întârziați spre un traseu scurt, în loc să-i scoată din cursă. Orele exacte se publică în ghidul tehnic.
Cască mereu, plăcuță cu număr pe ghidon, cip cronometraj, frâne funcționale. Protecția spate NU e cerută la XCM (e teritoriul DH). Camelbak și un multi-tool / cameră de rezervă / plug tubeless sunt kit recomandat de auto-asistență între stații.
Tipic la fiecare 20–25 km pe bucla maraton. Prima stație are de obicei apă + izotonic + fructe; a doua adaugă gel și mâncare; zona de feed la stația a treia adaugă de obicei medical și mecanică. Între stații ești auto-asistat.
Da. Scena XCM românească e cam jumătate hardtail, jumătate full-sus cu travel mic. Alegerea roților contează mai mult decât rear-shock — 29" tubeless 2.25–2.4" e consensul de lucru pentru trasee cu mult drum forestier.
Categoriile se mapează pe distanțe după organizator: Elite și Open Amator de obicei aleargă maratonul; Masters tipic maraton sau mediu; Youth și Familie aleargă scurt / hobby. Ghidul tehnic publică maparea per-distanță per etapă.
Da pentru acumularea punctelor de Cupă. Majoritatea etapelor Cupei XCM oferă și o cale licență-de-o-zi pentru Open Amator. Etapele Campionatului Național cer licența anuală FRC.
Cutoff-urile intermediare ratate te redirecționează la traseul mediu sau scurt — încă termini, doar pe altă distanță cu schimbarea categoriei corespunzătoare. Cutoff-ul dur la zona de feed a traseului lung încheie ziua de cursă.
Tot mai standard la etapele FRC XCM — tracking cu cip e universal, GPS live pe ride-r e dependent de etapă. Verifică ghidul tehnic dacă plănuiești logistică pentru crew sau familie.