Loading event…
Folosim doar cookie-urile necesare pentru a te ține autentificat și a reține limba și tema aleasă. Categoriile opționale rămân dezactivate până când le alegi tu. Citește politica de confidențialitate și cookie-uri.
Foto: criticarad.ro
Trail și ultra în Munții Zărandului. Cetăți, mănăstiri și o creastă lungă între ele.
27 iunie 2026 · Cetatea Șoimoș, ARAD
Munții Zărandului sunt marginea de vest a Carpaților Românești — pădure de fag, abrupturi calcaroase, alergare pe creastă între cetăți medievale și mănăstiri de secol XVIII. Asociația Turistică În Amonte (ATIA) a construit seria pe cinci etape, fiecare ancorată pe un alt reper de patrimoniu: Cetatea Șoimoș pe Mureș, Cetatea Șiriei deasupra podgoriilor, perechea Mănăstirea-Schitul Feredeu și platoul carstic Căsoaia. Distanțele cresc de la 9 km descoperire la 64 km ultra care leagă trei dintre repere într-o singură zi.
Despre serie
Ultra Zărand Series e cel mai constant calendar de trail running din vestul României. ATIA, clubul organizator, ține curse montane pe Zărand de peste un deceniu — destul cât să știe care drum forestier rezistă noroiului de primăvară, care potecă se spală după o furtună și care ruină medievală face cel mai bun fundal pentru o stație de alimentare. Fiecare etapă alege un alt reper cultural ca ancoră de start-finiș, așa că un alergător care le termină pe toate cinci străbate Zărandul de la valea Mureșului până la creastă.
În cifre
5 etape în sezonul 2026 în Munții Zărandului. Fiecare etapă publică trei distanțe pe aceeași bază de reper-patrimoniu.
Alege distanța
Fiecare etapă publică trei distanțe pe aceeași bază de reper-patrimoniu — un traseu scurt de descoperire pe care familiile îl pot termina, o distanță trail care intră în plaja de puncte ITRA și o ultra care merge pe toată creasta între repere. Alege după timpul realist pe picioare și după indexul tău ITRA curent. Zărandul nu e tehnic, dar diferența de nivel se adună.
Stații de alimentare și cutoff-uri
ATIA amplasează stațiile de alimentare aprox. la fiecare 8–12 km pe ultra și fiecare 6–8 km pe distanța trail. Cutoff-urile se cronometrează de la împușcătură, calculate pe media-țintă de 6,5 km/h pe ultra și 7 km/h pe trail. Dacă ratezi un cutoff de stație, ești scos la punctul de control următor — seria înregistrează DNF, nu redirecționează la o distanță mai scurtă.
| Km | Locație | Servicii | Cutoff |
|---|---|---|---|
| 0 | Start · reper de patrimoniu | Număr · cip · briefing · drop-bag | Ora start |
| ~12 | Stație 1 · șa de creastă | Apă · cola · fructe · geluri | Deschis |
| ~24 | Stație 2 · poiană de pădure | Supă caldă · sandwich-uri · acces drop-bag | Cutoff dur pentru distanța trail |
| ~36 | Stație 3 · al doilea reper | Feed-zone complet · medical · re-verificare echipament | Cutoff rulant ultra |
| ~52 |
Echipament obligatoriu
Politica ATIA pe echipament e inspirată UTMB: cu cât distanța e mai mare, cu atât lista e mai lungă. Alergătorii de descoperire au nevoie de un număr și un telefon; trail-erii adaugă o jachetă impermeabilă și o capacitate de apă; ultramaratoniștii duc frontală, folie de salvare și 1.500 kcal de hrană. Verificările aleatorii au loc la corralul de start și la o stație de mijloc de traseu. A te prezenta fără listă nu e discuție — e DNS.
Vizibil tot timpul. Pierderea = penalizare. Ridicare numere seara dinainte sau dimineața de start.
Numărul directorului de cursă e pe bib. Semnal slab pe creasta Zărandului — presupune 30 min de mers la cel mai prost sector pentru un releu utilizabil.
Glugă, fermoar întreg, cusături lipite. Furtunile de vară românești peste 800 m sunt rutina; o creastă expusă într-o grindină nu e locul potrivit pentru a descoperi că vântul-jakes nu ține.
Bidoane suple sau bladder — alegerea ta. Stații la 8–12 km pe ultra; cară destul să acoperi două dintre ele cu marjă.
Patrimoniu și repere
Fiecare etapă se ancorează pe alt reper cultural din Munții Zărandului. Seria îi alege intenționat — alergătorii care termină tot calendarul tură Zărandul de la valea Mureșului la creastă, cu o cetate sau mănăstire ca start, finiș sau stație de alimentare la fiecare etapă.
Cetate din secolul XIII pe un piton bazaltic deasupra Mureșului, lângă Lipova. Adesea startul etapei History. Urcarea din vale spre creastă e abruptă dar pe drum forestier bun — aprox. 600 m de diferență în 3 km.
Fortăreață de la finalul secolului XIII deasupra satului Șiria, cu vedere peste câmpia Crișanei. Ruinele stau la ~500 m. Mai multe etape folosesc Șiria ca stație de mijloc — ruinele curții formează un amfiteatru natural pentru briefing.
Mănăstire ortodoxă și schit-pereche la nord de Șiria, într-o poieniță de fag. Mănăstirea datează din secolul XVIII; schitul e mai vechi. Două etape separate se ancorează aici — etapa mănăstirii folosește pajiștea de jos ca start, etapa schitului pleacă mai sus pe potecă.
Platou calcaros cu peșteri și doline, la vest de Șiria. Etapa de noiembrie folosește Căsoaia ca start — alergare rapidă peste carst cu un frig de final de sezon. Singura etapă ATIA care vede consistent îngheț la corralul de start.
Cine concurează
ATIA împarte câmpul după distanță și gen, apoi pe benzi de vârstă aliniate la FRA în cadrul fiecăruia. Seria nu cere licență FRA — majoritatea starterilor sunt amatori nelicențiați — dar Romanian Trail Series și scoring-ul ITRA preiau automat rezultatele ATIA când profilul alergătorului e setat.
Categorie implicită pentru alergătorii de 19 ani și peste. Majoritatea câmpului. Sub-categorisită pe distanță pentru ceremonia de premiere.
Limitați la distanțele descoperire și trail. Acord parental obligatoriu pentru cei sub 18 ani; nu sunt eligibili pe ultra.
Bandă de 10 ani aliniată la FRA Masters. Deschis tuturor distanțelor. Podium separat per distanță.
Cohortă puternică pe distanța trail; mai subțire pe ultra. Adesea podiumul cel mai aplaudat într-o zi ploioasă.
Deschis tuturor distanțelor. ATIA renunță la taxa de înscriere pentru alergătorii V3 din ediția 2020.
Weekend de cursă
Cadență standard ATIA — orele exacte în manualul cursei publicat cu 7–14 zile înainte de start.
Race office deschis · expo
Ridicare numere, distribuire cipuri, verificare echipament obligatoriu pentru ultra, etichetare drop-bag.
Briefing director de cursă
Obligatoriu pentru ultra, recomandat pentru trail. Traseu, cutoff-uri, echipament, raport meteo.
Start — ultra (64 km)
Start în masă la reperul de patrimoniu. Verificare echipament la intrarea corralului pentru numere trase aleator.
Start — trail (23,5 km)
Start în masă. Listă de echipament mai ușoară; număr + jachetă impermeabilă + apă + pahar + telefon e podeaua.
Start — descoperire (9 km)
Ultra Zărand Series
5 etape în sezon. Clasamentul de serie combină cele mai bune trei din cele cinci etape per alergător, scor după indexul de performanță ITRA.
Etapa 2
Etapa curentă· Cetatea Șoimoș
ATIA publică manualul cursei cu 14 zile înainte de fiecare etapă — distanțe, cutoff-uri, listă echipament, raport meteo. Citește-l înainte să călătorești. Munții Zărandului sunt teren montan onest; briefing-ul îți spune la ce să te aștepți, iar briefing-ul nu e o sugestie.
Distanțele sunt publicate de organizator per etapă. Manualul cursei apare cu 7–14 zile înainte de start cu distanța exactă, diferența de nivel și pozițiile stațiilor de alimentare.
| Stație 4 · coborâre de creastă |
| Apă · cola · geluri · medical |
| Cutoff dur pentru ultra |
| 64 | Finiș · sat de start | Masă caldă · medical · podium · returnare drop-bag | Traseul se închide |
Kilometrii de mai sus sunt orientativi pentru ultra; distanța trail folosește un subset al acelorași stații. Orele exacte ale cutoff-urilor sunt fixate în manualul cursei per etapă.
Obligatorie chiar dacă cutoff-ul ultra cade înainte de apus — regula e că un finiș-zi-umedă în quartila inferioară poate trece de apus. Minimum 200 lumeni, baterii de rezervă.
Echipament standard de salvare montană. Folie 2 m × 1,4 m. Dacă trebuie să aștepți o furtună deasupra limitei pădurii, e diferența între așteptare și hipotermie.
Trei sunete scurte = semnal internațional de distres. Atașat la rucsac, accesibil fără să-l scoți.
1.500 kcal peste ce vei consuma între stații. Geluri, batoane, mâncare reală — alegerea ta. Bogat în carbohidrați.
ATIA interzice paharele single-use la toate stațiile. Adu un pahar moale 200 ml sau pliabil. Voluntarii vor refuza să toarne în paharele de unică folosință.
Traseul e marcat cu bandă reflectorizantă și indicatoare, dar un ceas cu GPX-ul încărcat economisește timp la intersecții și ajută la auto-navigare în ceață.
Opționale dar utile pe ultra — urcarea din valea Mureșului și sectorul de creastă răsplătesc amândouă bețele.
Tratament băici, săruri de electroliți, antiinflamatoare. Medicalul de la stații acoperă urgențe acute, nu bandajul tău obișnuit de mijloc-de-cursă.
Verificările de echipament au loc la corralul de start și la o stație de mijloc de traseu, trase aleatoriu după numărul de concurs. Verificare ratată = DSQ pe loc. Directorul de cursă publică lista per etapă în manualul cursei; dacă o etapă renunță la un item, manualul are întâietate față de această listă implicită.
Start prietenos cu familia. Copii 12+ cu acord parental. Fără listă de echipament dincolo de număr + pahar.
Trail finishers sosesc
Premiere pentru distanța trail pe măsură ce categoriile se închid, tipic în 60 min de la ultimul finisher per categorie.
Traseul trail se închide
Sweeper-ii încep retragerea traseului. Medical și stații pentru distanța trail se opresc.
Traseul ultra se închide · podium
Aici cade cutoff-ul ultra. Ceremonii de premiere pentru toate trei distanțele; cina cu paste sub reperul de patrimoniu.
Întrebări frecvente
Da — fiecare etapă peste distanța descoperire poartă puncte de index de performanță ITRA (trail ~1 pct, marathon ~3 pct, ultra ~4 pct). Rezultatele se trimit la ITRA în șapte zile de la cursă; alergătorii cu profil ITRA văd punctele apărând automat. Seria folosește aceeași formulă ITRA de kilometru-efort ca orice altă cursă afiliată ITRA.
În majoritatea anilor, distanța ultra contează ca calificator UTMB pentru nivelurile OCC și CCC. Statutul de calificator se renegociază anual între ATIA și UTMB; verifică manualul cursei sau lista de calificatori UTMB la utmb.world/qualifiers înainte să mizezi pe ea pentru tragerea UTMB. Distanțele mai scurte nu se califică momentan.
Strictă pe ultra; mai ușoară pe trail; doar bib pe descoperire. Directorul de cursă rulează verificări aleatorii la corralul de start și la o stație de mijloc, trase după numărul de concurs. Verificare ratată la corral = fără start, fără rambursare. Verificare ratată mid-cursă = DSQ pe loc. Manualul cursei publică lista per etapă cu 14 zile înainte de start.
Cutoff-ul ultra e 14 ore de la împușcătură, calculat pe media-țintă de 6,5 km/h. Cutoff-urile intermediare apar la stațiile principale — tipic la km ~24 (cutoff dur pentru distanța trail) și km ~52 (cutoff dur pentru ultra). Dacă ratezi un cutoff, ești scos la punctul de control următor; ATIA nu redirecționează spre o distanță mai scurtă.
Da — starterii ultra și trail pot lăsa un bagaj etichetat la race office seara dinainte. ATIA îl duce la stația de mijloc înainte să ajungă alergătorii. Bagajele trebuie etichetate cu numărul de concurs; fără sticlă, fără perisabile, max 15 L volum. Accesul la drop-bag e doar la stație — nu poți cere bagajul mai departe.
Arborele de contingență ATIA are trei niveluri: (1) contingență ușoară — traseul rămâne, lista de echipament se înăsprește; (2) contingență grea — ultra deviat de pe creasta expusă, distanța scurtată cu 5–10 km; (3) anulare — cursa anulată în 12 h de la start, rambursare completă minus depozitul de echipament. Decizia directorului de cursă cade până la 06:00 dimineața de cursă cel târziu, postată pe pagina ATIA Facebook.
Nu. Seria e deschisă amatorilor nelicențiați — majoritatea starterilor sunt. Scoring-ul Romanian Trail Series și indexul ITRA preiau automat rezultatele ATIA; alergătorii licențiați FRA au numărul de licență înregistrat pe lista de start dar nu primesc reducere la taxa de înscriere.
Etajată pe distanță și fereastră de înscriere. Fereastra early-bird (decembrie-februarie) cade pe la 80 RON pentru descoperire, 140 RON pentru trail, 220 RON pentru ultra; fereastra târzie (aprilie-săptămâna-de-start) e cam dublul peste tot. Veteranii V3 (60+) aleargă gratis din 2020. Taxa include cipul de cronometraj, paharul finisherului, masa de după cursă și transportul drop-bag pe distanțele ultra și trail.