Folosim doar cookie-urile necesare pentru a te ține autentificat și a reține limba și tema aleasă. Categoriile opționale rămân dezactivate până când le alegi tu. Citește politica de confidențialitate și cookie-uri.

Foto: triatlonromania.ro
Înot · Bicicletă · Alergare. Titlul național, pe patru formate.
17 mai 2026 · Tulcea, Tulcea
Trei sporturi, două tranziții, un singur timp cumulativ. Campionatul Național de Triatlon se aleargă pe circuitul federal — de la sprint la long-course — la cele mai bune locații cu apă deschisă din țară. Adu-ți costumul de triatlon, neoprenul dacă apa e rece, și categoria de vârstă pentru care te-ai antrenat.
Despre campionat
Cele patru formate
Formate World Triathlon, alergate sub reguli FRTRI. Distanța aleasă fixează valul de înot, regula de drafting și grila de penalizare. Cele mai multe etape CN găzduiesc Sprint și Olimpic; gazda poate adăuga Supersprint pentru Youth și Half/70.3 pentru long-course.
Distanța de intrare — Youth, Junior, debutanți.
Înot · Bicicletă · Alergare
Drafting: Fără drafting (age-group) · Valul Elite e cu drafting permis
Cine: Youth A/B · Junior · debutanți
T1 și T2
Timpul cumulativ pe trei sporturi înseamnă că podiumul se poate pierde în tranziție cu o cataramă de cască ratată. Zona de tranziție se deschide cu o zi înainte pentru rackare. Slotul tău e numărul de concurs; casca se închide înainte să atingi bicicleta.
Rackare în ziua dinaintea cursei, la slotul tău după numărul de concurs. Verificare frâne, transmisie, briefing layout tranziție. Rackare târzie = pierderi slot.
Costum jos, cască închisă înainte să ridici bicicleta, alergi până la linia de urcare. Te urci înainte de linie = penalizare.
Coborî înainte de linia de coborâre, rackezi bicicleta în slot, schimbi kit-ul, ieși la alergare. Bicicleta nu se aruncă în afara slotului.
Linia de urcare/coborâre, echipament, aruncat gunoi: 10/15/30/60 sec după distanță (Supersprint / Sprint / Olimpic / Half). Drafting = cartonaș albastru, necontestabil.
Temperatura apei
Măsurarea oficială se face dimineața cursei. Decizia se anunță la briefingul tehnic și se afișează la start. Pragurile de mai jos sunt standardul World Triathlon pentru age-group; cursele Elite au praguri mai stricte.
Neopren obligatoriu. Sub minimul federal cursa se anulează.
Neopren opțional. Decizia ta; majoritatea AG-urilor poartă neopren spre limita superioară.
Neopren doar într-un val non-competitiv (fără premii, fără calificări). Majoritatea înoată fără.
Neopren interzis. Cursa poate fi scurtată sau modificată pentru siguranță.
Adu-l. Decizia se ia dimineața, nu înainte — pregătește pentru ambele scenarii.
Cine concurează
Tranșe de 5 ani după World Triathlon. FRTRI le oglindește pentru Circuitul Național. Tier-urile Junior și Youth aleargă distanțe scalate la majoritatea gazdelor; Sprint-ul e distanța canonică pentru titlul AG.
Douăsprezece tranșe de 5 ani. Start pe valuri, AG-urile rapide primele.
Weekend de cursă
Cadența standard CN Triatlon — orele exacte în ghidul tehnic publicat cu 7–14 zile înainte de fiecare etapă.
Check-in atleți · expo deschis
Ridicare numere, distribuire cip cronometraj, distribuire căști de înot. Expo sponsori deschis.
Rackare biciclete · walkthrough tranziție
Rackare la slot după numărul de concurs. Walk T1 și T2, identificarea liniilor de urcare/coborâre.
Briefing tehnic obligatoriu
Decizie neopren, raport curent și vânt, siguranță traseu, grilă penalizări.
Start Elite
Valul Elite, cu drafting permis la distanțele unde se aplică.
Circuitul Național
7 etape în sezon. Punctele se cumulează la clasamentul Circuitului FRTRI; etapa gazdă CN decide titlul federal.
Etapa 3
Etapa curentă· Tulcea
Ferestrele de înscriere diferă per etapă. Early-bird se închide cu ~6 săptămâni înainte; înscriere târzie unde capacitatea permite. Adaugă etapa în calendar și verifică prognoza apei cu o săptămână înainte.
Distanța titlului național. AG și Elite.
Înot · Bicicletă · Alergare
Drafting: Fără drafting (age-group) · Valul Elite e cu drafting permis
Cine: Elite · AG 18-19 → 70+
Format olimpic. AG, Elite, calificări.
Înot · Bicicletă · Alergare
Drafting: Fără drafting (age-group) · Valul Elite e cu drafting permis
Cine: Elite · AG 20-24 → 70+
Long-course. AG cu slot-uri pentru IRONMAN 70.3 Worlds.
Înot · Bicicletă · Alergare
Drafting: Fără drafting (age-group) · Valul Elite e cu drafting permis
Cine: AG 18-19 → 70+ · slot-uri IRONMAN 70.3
Licență Elite FRTRI obligatorie. La H3RO Mamaia, format Sprint cu drafting permis sub regulile World Triathlon Regional Development Cup.
Distanță scalată pe categorie. Acord parental obligatoriu sub 18 ani.
→ Valul Elite primul, apoi AG-urile la 3–5 minute, de la cea mai rapidă tranșă în jos.
Valuri AG
Valuri AG la 3–5 minute — tranșele rapide primele.
Cut-off + traseu închis
Limită orară Olimpic; traseele se închid progresiv. Premieri AG în maximum 60 min de la închiderea categoriei.
Podium · ceremonie calificare
Premieri AG, podium Elite, anunțarea slot-urilor de calificare unde sunt oferite.
Întrebări frecvente
Depinde de temperatura apei dimineața. Obligatoriu sub 16.0 °C; opțional 16.0 – 24.6 °C; doar val non-competitiv 24.6 – 28.8 °C; interzis peste 28.8 °C. Decizia se anunță la briefingul tehnic. Cursele Elite au praguri mai stricte.
La age-group Supersprint, Sprint, Olimpic și Half: fără drafting. Zona de drafting = dreptunghi 12 m × 3 m în spatele biciclistului din față — ai 20 secunde să depășești și să ieși. Cartonaș albastru = încălcare drafting, necontestabil, executat în box. La Elite Sprint, drafting permis sub regulile World Triathlon.
Categoriile sunt tranșe de 5 ani, începând cu 18-19, apoi 20-24, 25-29, …, 70+ (plus Open la distanța de intrare). Categoria se calculează după vârsta de pe 31 decembrie a anului cursei. AG-ul mapează Supersprint la Youth/Junior/debutanți, Sprint ca distanța canonică pentru titlul național, Olimpic pentru AG-urile mai antrenate, Half pentru specialiști long-course. Fiecare etapă publică maparea categorie-distanță.
Rackare cu o zi înainte, la slotul atribuit după numărul de concurs. În slot: cască (închisă înainte să ridici bicicleta), pantofi de ciclism, pantofi de alergare, centură de concurs cu numărul, nutriție. Spectatori interziși în zona de tranziție. Rackare târzie = pierderi slot.
Da pentru Circuitul Național și pentru puncte AG. Licența anuală FRTRI e calea standard; licențe de o zi există pentru participanți non-federali dar nu acumulează puncte în Circuit. Cursele Elite cer licență Elite FRTRI.
Depinde de etapă. Slot-uri pentru AG Worlds (World Triathlon), European Champs și IRONMAN 70.3 Worlds se alocă la etape specifice de calificare. Gazda publică alocarea în ghidul tehnic, înainte de înscriere.
Cască de înot FRTRI, cip cronometraj, număr de concurs vizibil în față la alergare și în spate la bicicletă, cască ciclism (închisă înainte să atingi bicicleta în T1), frâne funcționale. Costum de neopren după decizia dimineții. Fără căști audio, fără player muzică, fără recipiente de sticlă în slot.
Limitele orare se publică per leg în ghidul tehnic. Ratarea limitei la înot încheie ziua; ratarea limitei la bicicletă te scoate de pe traseul de alergare. AG-urile aproape de limită pot uneori completa traseul ca finisher în afara clasamentului; variază per etapă.