Foto: triatlonromania.ro
CN Triatlon Supersprint / Tulcea Triatlon 2026
Înot · Bicicletă · Alergare. Un titlu național pentru fiecare format.
17 mai 2026 · Tulcea, Tulcea
Trei sporturi, două tranziții, un singur timp cumulativ. Titlurile naționale de triatlon se decid pe formate — de la supersprint la long-course — în apă deschisă și în bazin, în locații din toată țara. Adu-ți costumul de triatlon, verifică regulamentul cursei pentru categoria ta și, la înotul în apă deschisă, ține neoprenul în bagaj până la decizia de dimineață.
Despre campionat
Titlu federal, trei sporturi, două tranziții
Cele patru formate
Alege distanța
Formate World Triathlon, disputate conform regulilor FRTRI. Fiecare format este un campionat național separat, cu locația lui — verifică pe pagina de înscriere a acestui eveniment distanța și categoriile oferite.
Supersprint
Cel mai scurt format — un campionat național de sine stătător, în apă deschisă sau în bazin.
Înot · Bicicletă · Alergare
- Înot
- 350 m
- Ciclism
- 10 km
- Alergare
- 2.5 km
Aleg distanțaDrafting: Fără drafting (age-group) · Valul Elite e cu drafting permis
Cine: Elite · age-group · categorii conform regulamentului
Sprint
Format de campionat național. Elite și age-group.
Înot · Bicicletă · Alergare
- Înot
- 750 m
- Ciclism
- 20 km
- Alergare
- 5 km
Aleg distanțaDrafting: Fără drafting (age-group) · Valul Elite e cu drafting permis
Cine: Elite · age-group · categorii conform regulamentului
Olimpic / Standard
Format olimpic. Elite și age-group.
Înot · Bicicletă · Alergare
- Înot
- 1.5 km
- Ciclism
- 40 km
- Alergare
- 10 km
Aleg distanțaDrafting: Fără drafting (age-group) · Valul Elite e cu drafting permis
Cine: Elite · age-group · categorii conform regulamentului
Half
Campionat național long-course. Distanțele de bicicletă și alergare sunt stabilite de cursă.
Înot · Bicicletă · Alergare
- Înot
- 1.9 km
- Ciclism
- Stabilit de cursă
- Alergare
- Stabilit de cursă
Aleg distanțaDrafting: Fără drafting (age-group) · Valul Elite e cu drafting permis
Cine: Age-group · categorii conform regulamentului
T1 și T2
Tranzițiile sunt parte din cursă
Timpul cumulativ pe trei sporturi înseamnă că podiumul se poate pierde în tranziție cu o cataramă de cască ratată. Rackarea se face în intervalul din programul cursei — cu o zi înainte sau în dimineața cursei. Slotul tău e numărul de concurs; casca se închide înainte să atingi bicicleta.
- 01
Rackarea bicicletei
Rackare la slotul tău după numărul de concurs, în intervalul de tranziție din programul cursei. Verificare frâne, transmisie, layout tranziție. Dacă ratezi intervalul, riști să pierzi slotul.
- 02
T1 — de la înot la bicicletă
Neoprenul jos dacă l-ai purtat, cască închisă înainte să ridici bicicleta, alergi până la linia de urcare. Te urci înainte de linie = penalizare.
- 03
T2 — de la bicicletă la alergare
Cobori înainte de linia de coborâre, rackezi bicicleta în slot, schimbi kit-ul, ieși la alergare. Bicicleta nu se aruncă în afara slotului.
- 04
Box de penalizare
Linia de urcare/coborâre, echipament, aruncarea deșeurilor: 5/10/15/30 sec după distanță (Supersprint / Sprint / Olimpic / Half). Drafting = cartonaș albastru, necontestabil.
Temperatura apei
Decizia de neopren
La înotul în apă deschisă, măsurarea oficială se face dimineața cursei, iar decizia se anunță la briefing și se afișează la start. Pragurile de mai jos sunt regula World Triathlon pentru age-group sub 60 de ani; Elite și categoriile de vârstă mai mari au alte praguri. La înotul în bazin se aplică regulamentul cursei.
- Sub 15.9 °C
Neopren obligatoriu. În apă foarte rece, înotul poate fi scurtat sau anulat.
- 15.9 – 21,9 °C
Neopren opțional. Decizia ta.
- 22.0 – 24,5 °C
Neopren interzis la înot de până la 1.500 m (Supersprint, Sprint, Olimpic); încă opțional la înot mai lung, cum e la Half.
- 24.6 °C și peste
Neopren interzis la toate distanțele.
Adu-l. Decizia se ia dimineața, nu înainte — pregătește-te pentru ambele scenarii.
Cine concurează
Categorii de vârstă
Tranșe de 5 ani după World Triathlon. Fiecare campionat publică categoriile pe care le organizează efectiv — unele încep de la 20-24 sau se opresc la 60+, iar multe adaugă U23, Juniori, Cadeți sau Para.
Age-group (M/F)
- 18-19
- 20-24
- 25-29
- 30-34
- 35-39
- 40-44
- 45-49
- 50-54
- 55-59
- 60-64
- 65-69
- 70+
Tranșe World Triathlon de 5 ani. Categoriile disputate la fiecare campionat sunt stabilite de regulamentul lui.
Elite (M/F)
- Open
Licență Elite FRTRI obligatorie. Regulamentul fiecărei curse stabilește dacă proba Elite se dispută cu drafting permis.
Junior · Youth A/B · TriKids
- Junior 16–19
- Youth A 14–15
- Youth B 12–13
- TriKids 6–13
Distanță scalată pe categorie. Acord parental obligatoriu sub 18 ani.
→ Ordinea de start și intervalele dintre valuri sunt în programul fiecărei curse — de regulă, Elite și age-group pornesc în valuri separate.
Weekend de cursă
Program
Programul organizatorului pentru această cursă nu a fost încă încărcat, așa că mai jos este doar ordinea obișnuită a unei zile de campionat. Zilele și orele exacte sunt în programul cursei.
Înainte de start
- Vezi programul
Check-in sportivi · ridicare kit
Număr de concurs, cip de cronometraj și cască de înot.
- Vezi programul
Deschiderea tranziției · rackare
Rackezi bicicleta la slotul tău numerotat înainte de închiderea tranziției.
- Vezi programul
Briefing tehnic
Traseu, siguranță și penalizări — iar la înotul în apă deschisă, decizia de neopren.
Cursa
- Pe categorii
Starturi pe valuri
Starturi pe categorii și sexe, în ordinea din programul cursei.
- După sosire
Premiere
Podiumuri pe categorii, conform regulamentului cursei.
Campionate naționale FRTRI
CN Triatlon
6 campionate naționale în sezon — fiecare format acordă propriul titlu național.
Nr. 1
Încheiat01TriKids Duatlon 2026
· Iarcuri Cornești
Nr. 2
Acest campionat02CN Triatlon Supersprint / Tulcea Triatlon 2026
· Tulcea
Nr. 3
Încheiat03CN Supersprint Triatlon 2026
· Mamaia
Nr. 4
Încheiat04CN Bazin Supersprint 2026
· Chiajna
Nr. 5
Încheiat05CN Triatlon Half 2026
· Sângeorgiu de Pădure
Nr. 6
Încheiat06CN Olimpic Triatlon 2026
· Pantelimon
Întrebări frecvente
Trei sporturi, trei regulamente
Este permis neoprenul la înot?
La înotul în apă deschisă depinde de temperatura apei dimineața. După regula World Triathlon pentru age-group sub 60 de ani: obligatoriu sub 15.9 °C; interzis de la 22.0 °C la înot de până la 1.500 m și de la 24.6 °C la înot mai lung; opțional între aceste praguri. Decizia se anunță la briefingul tehnic. Elite și categoriile de vârstă mai mari au alte praguri; la înotul în bazin se aplică regulamentul cursei.
Care e regula de drafting pe bicicletă?
La age-group Supersprint, Sprint, Olimpic și Half: fără drafting. Zona de drafting are 12 m, măsurați de la roata din față a biciclistului din față — ai 25 de secunde să o traversezi. Cartonaș albastru = încălcare drafting, necontestabil, executat în box. La Elite Sprint, draftingul este permis conform regulilor World Triathlon.
Cum sunt împărțite categoriile de vârstă și pe ce distanță aleargă categoria mea?
Categoriile World Triathlon sunt tranșe de 5 ani (18-19, 20-24, 25-29, …). Categoria se calculează după vârsta de pe 31 decembrie a anului cursei. Fiecare format este un campionat național separat și fiecare își publică în regulament categoriile pe care le organizează — verifică evenimentul la care te înscrii.
Unde îmi rackez bicicleta și ce e permis în slot?
La slotul atribuit după numărul de concurs, în intervalul de tranziție din programul cursei — cu o zi înainte sau în dimineața cursei, în funcție de eveniment. În slot: cască (închisă înainte să ridici bicicleta), pantofi de ciclism, pantofi de alergare, centură de concurs cu numărul, nutriție. Accesul spectatorilor în zona de tranziție este interzis.
Am nevoie de licență federală?
Verifică regulamentul cursei. Categoriile de campionat național cer licență FRTRI, iar cursele Elite cer licență Elite FRTRI; dacă și în ce condiții pot participa sportivi fără licență stabilește fiecare cursă.
Ce locuri de calificare se oferă?
Depinde de eveniment. Dacă o cursă acordă locuri de calificare sau contează pentru un clasament internațional, o anunță în regulament sau în ghidul tehnic; altfel, miza este titlul național la categoria ta.
Ce echipament e obligatoriu?
Cască de înot FRTRI, cip de cronometrare, număr de concurs vizibil în față la alergare și în spate la bicicletă, cască de ciclism (închisă înainte să atingi bicicleta în T1), frâne funcționale. Costum de neopren după decizia dimineții. Fără căști audio, fără player de muzică, fără recipiente de sticlă în slot.
Ce se întâmplă dacă ratez limita orară?
Limitele orare, acolo unde o cursă le stabilește, se publică în regulament sau în ghidul tehnic. Ratarea unei limite îți încheie de regulă cursa; dacă poți termina în afara clasamentului diferă de la un eveniment la altul.
Fixează categoria. Pregătește costumul.
Perioadele de înscriere și taxele diferă de la un eveniment la altul — verifică pagina de înscriere a acestei curse. Adaug-o în calendar și, la înotul în apă deschisă, urmărește temperatura apei cu o săptămână înainte.