Se încarcă evenimentul…
Folosim doar cookie-urile necesare pentru a te ține autentificat și a reține limba și tema aleasă. Categoriile opționale rămân dezactivate până când le alegi tu. Citește politica de confidențialitate și cookie-uri.
Foto: triadamtb.ro
Trei etape, o cupă. Avrig, Vidraru, Câmpulung — triada preferată a scenei de maraton.
4–6 septembrie 2026 · Avrig, Sibiu
Trei weekenduri pe bicicletă. Triada e cupa regională XCM la care scena de maraton vine chiar și când calendarul federal nu o impune — singletrack la baza Făgărașului din Avrig, creasta Vidraru deasupra barajului, pădurea de la Câmpulung Muscel. Fiecare etapă e un weekend XCM cu 3–4 opțiuni de distanță; clasamentul cupei combină toate cele trei etape. Hardtail sau full-sus cu travel mic, cauciucuri tubeless 2.25–2.4", camelbak. Adu mâncare reală, nu doar geluri.
Despre cupă
Alege distanța
Fiecare etapă Triada publică propria listă de distanțe, dar familia e consistentă: un traseu lung (distanța cu puncte de cupă), unul mediu pentru primii maratoniști, și unul hobby pentru riderii noi și familii. Alege după timp realist pe bicicletă, nu după dimensiunea bicicletei.
Harta traseului
Buclă cu start în masă și profil de altitudine. Detalii puncte de alimentare și timpi limită mai jos.
Stații de alimentare + cutoff-uri
Stațiile sunt amplasate aprox. la fiecare 20–25 km pe traseul lung, cu apă, izotonic, fructe și mâncare de bază. Punctele de control intermediare redirecționează riderii întârziați pe traseul mediu, în loc să-i scoată din cursă (DNF) — termini ziua, doar pe o buclă mai scurtă.
| Km | Locație | Servicii | Cutoff |
|---|---|---|---|
| 0 | Sat de cursă · grand-départ | Ridicare numere · cip · briefing | Ora start |
| ~20 | Stație 1 | Apă · izotonic · fructe | Deschis |
| ~40 | Stație 2 · punct de control intermediar | Apă · izotonic · gel · mâncare | Redirecționare pe traseu mediu după cutoff |
| ~55 | Stație 3 · zonă de alimentare completă | Feed-zone complet · medical · mecanică | Cutoff dur pentru traseul lung |
Listă echipament
Casca e singura piesă pe care fiecare etapă Triada o face non-negociabilă. Restul kit-ului variază după lungimea traseului și organizator; lista de mai jos acoperă traseul lung — traseele scurte renunță la elementele de auto-asistență atunci când bucla rămâne aproape de satul de cursă.
Obligatoriu
Cască
Semi-cască MTB. Scoasă = DSQ. Obligatorie pe tot traseul.
Plăcuță număr pe ghidon
Plăcuță în față; număr vizibil de sus. Pierderea = penalizare. Clasamentul cupei depinde de potrivirea cip + plăcuță.
Cip cronometraj
Primit la înscriere. Pe încheietură sau furcă. Punct de control sărit = DSQ la etapă; ratarea unui checkpoint îți zerizează punctele de cupă la runda respectivă.
Frâne funcționale
Verificare mecanică pre-start la satul de cursă. Nu veni cu plăcuțe care țipă — există un atelier la Avrig.
Recomandat
Camelbak sau 2× bidoane
Auto-asistență între stații. 1 L per 90 min de rulaj e podeaua pentru traseul lung — soarele de iunie în baza Cindrelului și Făgărașului e real.
Cine concurează
Triada urmează cadrul FRC pe vârste cu o atingere mai ușoară — cupa e mai puțin dominată de Masters decât calendarul federal, pentru că singletrack-ul accesibil și traseul lung mai scurt aduc Open Amator și Juniori în corral-ul de start al traseului lung.
Vârsta 19–29 (născuți 1997–2007). Doar pe traseul lung. Categoria cu puncte de cupă — clasamentul combinat decide campionul Triada peste toate cele trei etape.
Licență de o zi la fiecare etapă Triada. Calea de intrare cea mai comună — crossover din gravel, alergare pe trail, sportive de șosea. Lung, mediu sau hobby după auto-selecție.
Vârsta 30–39 (născuți 1987–1996). Cea mai mare bracket individuală la majoritatea etapelor Triada — tipic pe traseul lung.
Weekend de cursă
Cadența unui weekend Triada — orele exacte în ghidul tehnic publicat cu 7–14 zile înainte de fiecare etapă.
Vineri 4 sept — Preluare numere, Base Camp (14:00-15:30)
Vineri 4 sept — Start Prolog (Poiana Neamțului)
Vineri 4 sept — Ședință tehnică (Base Camp)
Vineri 4 sept — Închiderea înscrierilor online ONE DAY Xperience
Sâmbătă 5 sept — Transfer la start P.S. 1 (de la Base Camp)
Sâmbătă 5 sept — Start P.S. 1 QUEST + P.S. 2 SURU DH
Sâmbătă 5 sept — Refuel & Recharge, Base Camp (12:00-16:00)
Cupa Triada MTB
4 etape în sezon. Punctele de cupă cumulează toate etapele pentru clasamentul Triada; tricourile de finisher merg la liderii combinați, nu la câștigătorii per etapă.
Etapa 3
Etapa curentă· Avrig
Ferestrele de înscriere diferă per etapă. Ghidul tehnic apare cu 7–14 zile înainte de fiecare rundă — citește-l înainte să faci bagajul. Clasamentul cupei recompensează terminarea tuturor celor trei; titlul Triada se câștigă peste triadă, nu pe o evadare.
Distanțele și cutoff-urile sunt publicate de organizator per etapă. Ghidul tehnic apare cu 7–14 zile înainte de fiecare rundă.
| Finiș traseu lung | Finiș · sat de cursă | Dușuri · medical · mâncare · podium | Traseul se închide la 7 h de la start |
|---|
Kilometrii de mai sus sunt orientativi pentru traseul lung. Ghidul tehnic fixează locațiile exacte ale stațiilor și orele cutoff per etapă.
Multi-tool · plug tubeless · cameră de rezervă
Marshalii nu îți duc piese de schimb. Singletrack-ul Triada ascunde spini sub frunze — un plug între tine și plimbarea pe jos.
Mâncare reală · nu doar geluri
Veteranii cupei pun un sandwich și o tabletă de sare pentru traseul lung. Stațiile au fructe și izotonic, dar ora a treia recompensează caloriile reale.
Trusă prim-ajutor · telefon · act identitate
Semnalul GPS e cu pete în baza Făgărașului și în jur de Vidraru. Adu un act și un telefon cu baterie — restul fac marshalii.
Vârsta 40–49 (născuți 1977–1986). Lung sau mediu — cupa preia distanța cea mai lungă pentru clasamentul combinat.
Vârsta 50–59 (născuți 1967–1976). Adesea combinată cu Master F la etapele mici ale Triadei.
Scalate la distanța medie sau hobby. Acord parental obligatoriu sub 18 ani. Traseul hobby al Triadei e un prim eveniment MTB comun pentru cohorta 12–16 care vine prin cluburile din Avrig și Câmpulung.
Sâmbătă 5 sept — Start P.S. 3 JUNGLE + P.S. 4 BEAUTY & THE BEAST
Sâmbătă 5 sept — Cînă + vizionare de film
Duminică 6 sept — Închiderea înscrierilor ONE DAY Xperience
Duminică 6 sept — Start P.S. 5 UP Bârcaciu + P.S. 6 DOWN Bârcaciu (Poiana Neamțului)
Duminică 6 sept — Festivitatea de premiere (Base Camp)
Întrebări frecvente
Punctele de cupă se acordă per etapă pe traseul lung și se cumulează pe toate cele trei runde pentru clasamentul combinat. Nu trebuie să faci fiecare etapă ca să ai puncte, dar titlul Triada merge la riderii care le termină pe toate trei. Finisherii de pe traseele mediu și hobby sunt clasați per-etapă dar nu acumulează puncte de cupă — clasamentul cupei trăiește pe traseul lung.
Cutoff-urile traseului lung Triada sunt tipic 7 ore de la grand-départ la 70 km — Avrig 7h, Vidraru 7h, Câmpulung 7h. Punctele de control intermediare redirecționează riderii întârziați spre traseul mediu, în loc să-i scoată din cursă. Orele exacte sunt în ghidul tehnic per-etapă.
Cască mereu, plăcuță cu număr pe ghidon, cip cronometraj, frâne funcționale. Protecția spate NU e cerută (e teritoriul DH). Camelbak și un multi-tool / cameră de rezervă / plug tubeless sunt kit recomandat de auto-asistență între stații — singletrack-ul Triada ascunde spini sub frunze.
Aproximativ la fiecare 20–25 km pe traseul lung. Prima stație are de obicei apă + izotonic + fructe; a doua adaugă gel și mâncare de bază; zona de feed la stația a treia adaugă de obicei medical și mecanică. Între stații ești auto-asistat — adu mâncare reală, nu doar geluri.
Da. Singletrack-ul Triada e accesibil — bucla din Avrig e mai mult o tură la baza Făgărașului decât o coborâre alpină, iar pădurea de la Câmpulung e ondulată. Alegerea roților contează mai mult decât rear-shock: 29" tubeless 2.25–2.4" e consensul de lucru.
Licența anuală FRC e necesară doar dacă urmărești punctele Cupa României XCM — Triada e o etapă Cupa României acolo unde federația suprapune calendarul. Clasamentul Triada acceptă intrări Open Amator cu licență de o zi. Majoritatea amatorilor aleargă Triada pe licență de o zi și nu ating sistemul FRC.
ACS XterraSport găzduiește etapa Avrig, cu cluburi partenere care rulează Vidraru și Câmpulung. Satul de cursă e la locația de bază a clubului gazdă — ridicare numere, briefing, mâncare post-cursă, suport mecanic, toate într-un singur loc. Intrarea în club nu e obligatorie, dar locurile de voluntar se deschid înainte de înscrierile publice.
Ratarea unui cutoff intermediar te coboară pe traseul mediu — încă termini ziua, doar pe o buclă mai scurtă cu clasamentul traseului mediu. Abandonul la o etapă îți zerizează punctele de cupă la runda respectivă, dar poți încă urmări titlul Triada peste etapele rămase dacă le termini pe celelalte.